ปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน อาการกวนใจที่ไม่ควรละเลย
ตอนกลางคืน หากลุกขึ้นมาปัสสาวะมากกว่า 2 ครั้งขึ้นไป จะถือได้ว่ามี ภาวะปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน ส่งผลให้พักผ่อนไม่เพียงพอ อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาได้
สาเหตุที่ทำให้ฉี่บ่อยตอนกลางคืน · ดื่มน้ำเยอะ หรือดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ในปริมาณมากก่อนนอน · ชอบกินอาหารที่มีโซเดียมสูง ทำให้ร่างกายต้องฉี่ออกมามาก เพราะขับโซเดียมในร่างกาย ไข้ตอนกลางคืน ขับรถตอนกลางคืน ต้องระมัดระวังมากเป็นพิเศษ เพราะอาจก่อให้เกิดอุบัติเหตุได้ง่ายกว่าช่วงเวลากลางวัน ดังนั้นเราควรรู้วิธีปฏิบัติคร่าวๆในการ ขับรถตอนกลางคืน
ตอนกลางคืน หากลุกขึ้นมาปัสสาวะมากกว่า 2 ครั้งขึ้นไป จะถือได้ว่ามี ภาวะปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน ส่งผลให้พักผ่อนไม่เพียงพอ อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาได้
ภาพตอนกลางคืน สาเหตุที่ทำให้ฉี่บ่อยตอนกลางคืน · ดื่มน้ำเยอะ หรือดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ในปริมาณมากก่อนนอน · ชอบกินอาหารที่มีโซเดียมสูง ทำให้ร่างกายต้องฉี่ออกมามาก เพราะขับโซเดียมในร่างกาย
ขับรถตอนกลางคืน ต้องระมัดระวังมากเป็นพิเศษ เพราะอาจก่อให้เกิดอุบัติเหตุได้ง่ายกว่าช่วงเวลากลางวัน ดังนั้นเราควรรู้วิธีปฏิบัติคร่าวๆในการ ขับรถตอนกลางคืน