วิตามินบี 2
ตรวจวิตามิน บี 2 -
คาร์โบไฮเดรต 9 กรัม ซึ่งเป็นใยอาหาร 7 กรัม; โปรตีน 2 กรัม; มีวิตามินและแร่ธาตุสูง เช่น วิตามินบี ช่วยป้องกันโรคเหน็บชา วิตามินซี ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน วิตามินเค ช่วยป้องกันการ
วิตามินบี2 มีบทบาทในกระบวนการต่างๆของร่างกาย ทำให้ผิวหนังเจริญเติบโตเป็นปกติ จำเป็นต่อการทำงานของเยื่อบุทางเดินอาหาร การสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง และการทำงานของสมอง ผู้คนส่วนใหญ่กินวิตามินบี2 วิตามินบี 2 มีความสำคัญต่อร่างกายอย่างไร >> มีส่วนช่วยในการเผาผลาญ 2 วิตามินที่ละลายในไขมัน ได้แก่ วิตามินเอ วิตามินดี วิตามินอีและวิตามินเค
ปันปัน มาร์ช วิตามินบีรวม วิตามิน วิตามินบีรวม อีกหนึ่งวิตามิน 2 หากร่างกาย ขาดวิตามินบี จะส่งผลอย่างไร ? คำตอบ โรคปากนกกระจอกเกิดจากการขาดวิตามินบี-2 ซึ่งเป็นวิตามินสำคัญช่วยการเจริญเติบโตและซ่อมแซมเซลล์ที่บาดเจ็บเสียหายโดยเฉพาะกับเซลล์เยื่อบุผิวของอวัยวะต่างๆ ดังนั้นเมื่อขาดวิตามิน บี-2
