วิตามินบี 6 คืออะไร -

วิตามินบี 6  5 วิตามินบี6 6 วิตามินบี7 7 วิตามินบี9 8 วิตามินบี12 ปลาทูและปลาทูน่าเป็นปลาทะเลที่อุดมไปด้วยวิตามินบี 6 เป็นแหล่งของโปรตีน กรดไขมันโอเมก้า 3 ที่สำคัญคือคอเลสเตอรอลไม่เยอะ และจัดเป็นอาหารย่อยง่าย สลับรับประทานกับเนื้อสัตว์อื่น ๆ วน

วิตามินบี 6 จะเกี่ยวกับระบบของเส้นประสาท หากขาดวิตามินบี 6 จะเกิดภาวะซีด โลหิตจางได้ พบมากในเนื้อสัตว์ ปลา ไก่ ตับ มันฝรั่ง กล้วย แตงโม นม ไข่แดง ข้าวกล้อง รำข้าว Test code HL263 Test name Vitamin B6 Specimen type Container Volume EDTA blood 3-5 mL Handling

The DV for vitamin B6 is mg for adults and children age 4 years and older FDA does not require food labels to list vitamin B6 content มีประสิทธิภาพทางคลินิก – วิตามินบี 6 เพื่อความสมดุลของฮอร์โมน ภูมิคุ้มกัน สุขภาพจิต และความเป็นอยู่ที่ดี; การรองรับที่เหมาะสม – รูปแบบของเหลวที่ดูดซับได้อย่างเหมาะสม; บริสุทธิ์ – ในรูปแบบน้ำพื้นฐานที่เรียบ