สอนวิธีแก้ปวดสะบัก สะบักจม รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต
สอนวิธีแก้ปวดสะบัก สะบักจม รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต
สอนนวดกดจุดแก้สะบักจม ปวดรอบๆสะบัก ปวดสะบักด้านนอก ปวดบ่า ปวดต้นคอ ออฟฟิศซินโดรม บัณฑิตกายภาพ•602K views · 14:09 · Go to channel
ร้าวบริเวณ สะบัก จากการนั่งทำงานนานๆ นั่งขับรถ ยกของหนักยกแขนสูง ลองทำตามกันดูนะคะ ทำช้าๆ ทำซ้ำๆ สูดลมหายใจเข้าลึก ๆ ช้า ๆ และผ่อนลมออกจนสุด จะรู้สึกดีขึ้นแน่นอนค่ะ
สะบักหลัง วิธีนวดแก้อาการปวดด้านในสะบักร้าวลงแขน ด้วยตัวเองทำอย่างไร? ลองมาดูวิธีกันดูนะครับ #ปวดสะบัก #ปวดร้าวลงแขน #รักษาตรงจุดกับบัณฑิต
สะบักสะบอม สะบัก หลัง มากสะสมต่อเนื่องหลายชั่วโมงต่อวันทำให้เกิดอาการเมื่อยล้า ปวดคอบ่าไหล่ หลัง สะบัก หลัง หรือที่เรียกว่า โรคยอดฮิต ออฟฟิศซินโดรม และ
Regular
price
150.00 ฿ THB
Regular
price
150.00 ฿ THB
Sale
price
150.00 ฿ THB
Unit price
/
per