5 สัญญาณเตือนที่บ่งบอกว่า คุณกำลังเป็น “กรดไหลย้อน”

กดไหลย้อน  เช็กอาการแบบไหนใช่ “กรดไหลย้อน” · แสบร้อนบริเวณหน้าอก ซึ่งจะเป็นมากหลังรับประทานอาหารมื้อหนัก · มีอาการเรอเปรี้ยว มีน้ำรสเปรี้ยวหรือรสขมไหลย้อนขึ้นมาในปาก · ท้องอืด แน่นท้อง โรคกรดไหลย้อน มีความสัมพันธ์กับอาหารและพฤติกรรมบางอย่าง แต่ข้อแนะนำการปฏิบัติตัวของผู้ป่วยกรดไหลย้อนในปัจจุบัน ไม่ได้มีข้อห้ามสำหรับอาหารชนิดใดเป็นพิเศษ

กรดไหลย้อน เป็นภาวะที่กรดหรือน้ำย่อยในกระเพาะไหลย้อนกลับมาในหลอดอาหาร จนทำให้เกิดการอักเสบของหลอดอาหาร โดยผู้ป่วยจะรู้สึกแสบร้อนกลางอก โรคยอดฮิต ของ หนุ่มสาววัยทำงาน กลืนอาหาร ลำบาก กลืนอาหาร แล้วเจ็บคอ อาเจียนบ่อยๆ อาเจียนเป็นเลือด หรือมีอาการซีด น้ำหนักลด มาทำความรู้จักกับ “โรคกรดไหลย้อน” กันดีกว่า

- อาการลักษณะเฉพาะที่ชัดเจน เช่น แสบร้อนหน้าอก เรอเปรี้ยว หรือรู้สึกมีของเหลว หรืออาหารย้อนกลับมายังหลอดอาหาร โดยเฉพาะในช่วงกลางคืน หรือตื่นนอน - อาการที่ไม่ใช่ลักษณะเฉพาะ เช่น เจ็บหน้าอก มี มาลองปรับพฤติกรรม เพื่อรักษา 'กรดไหลย้อน' … · ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย ยกของหนัก หรือก้มตัวในทันที หลังรับประทานอาหาร ควรเว้นระยะอย่าง 3 ชั่วโมง · หลีกเลี่ยงการ