โรคขาดโปรตีน PPT
ขาดโปรตีน 5 สัญญาณเตือน ร่างกายขาดโปรตีน ❌ ช่วงลดน้ำหนัก 1 หิวบ่อยมาก กินจุบจิบ 2 เป็นหวัดง่าย ติดเชื้อง่าย 3 น้ำหนักขึ้นง่าย สูญเสียมวลก เพราะเมื่อไรก็ตามที่ร่างกายขาดโปรตีน แน่นอนว่าอาการอ่อนเพลีย ไม่สดชื่น จะตามมา นั่นเป็นเพราะร่างกายส่วนที่สึกหรอไม่ได้รับการซ่อมแซมอย่างเต็มที่
วางแผนกินอาหารสุขภาพด้วยการลดเนื้อสัตว์ แต่กังวลว่าร่างกายจะขาดโปรตีน เรามีวิธีกินและเลือกโปรตีนจากพืชหรือโปรตีนทดแทนให้ร่างกายรับโปรตีนอย่างเพียงพอมาแนะนำ โรคขาดอาหารในเด็ก หมายถึง ภาวะขาดโปรตีน (สารเสริมสร้างร่างกายให้ ขาดโปรตีนและพลังงาน โรคนี้พบบ่อยใน
5 สัญญาณเตือน ร่างกายขาดโปรตีน นี่แหละตัวการลดน้ำหนักไม่ได้ผล · 1 หิวบ่อยมาก · 2 ไม่สบายบ่อยเกินไป · 3 น้ำหนักขึ้นง่าย · 4 สูญเสียมวลกระดูก · 5 ผิวหนังเหี่ยว ผมร่วง หากร่างกายเกิด ภาวะขาดโปรตีน จะมีสัญญาณต่างๆ ที่บ่งบอกอย่างชัดเจน อาทิเช่น ผมร่วง, ผมแตกปลาย, ผมขาดง่าย, สมองทำงานช้า, รู้สึกเบลอ, รู้สึกเหนื่อยล้า, รู้สึกเบื่อง่าย, ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ, เล็บ กระดูกเป