6 เส้นทางเดินป่า หน้าหนาว แบกเป้ขึ้นเขา ลุยพงไพร · 1 กิ่วแม่ปาน อุทยานแห่งชาติดอยอินทนนท์ จ เชียงใหม่ · 2 เขาสันหนอกวัว จ กาญจนบุรี · 3 อุทยานแห่งชาติภูกระดึง จ เลย · 4
ขึ้นเขา ขึ้นดอย ร่างกายพร้อมหรือยัง ขึ้นเขา ขึ้นดอย ร่างกายพร้อมหรือยัง เสริมภูมิคุ้มกัน ให้พร้อมอยู่เสมอ ทานผักและผลไม้หวานน้อยที่มีใยอาหารสูง ออกกำลังกายแบบแอโรบิคก่อนออกทริป ทานน้ำอุ่น หรือ การขึ้นเขา – ให้ใช้เกียร์ D2 หรือ เกียร์ L ในการขับขึ้นเขาลงเขา แทนเกียร์ 1 หรือ เกียร์ 2 ในเกียร์ธรรมดา เมื่อพ้นทางชัน ควรสลับมาขับที่ เกียร์D ไม่ควรลากเกียร์ต่ำเป็นระยะเวลานาน เพราะอาจทำให้
lucabet1688 ขึ้นเขา – ลงเขา ใช้เกียร์ต่ำ เป็นการอาศัยแรงเครื่องยนต์ ในการฉุดลากตัวรถ ช่วยลดความเร็วของรถ และเพิ่มแรงเฉื่อยให้ตัวรถมากขึ้นในระหว่างขึ้น-ลงเขา ทำให้ควบคุมรถได้ดี มาเอาใจสายขาลุย กับการพิชิตยอดเขาในประเทศไทยหลายคนคงมีโอกาสที่ได้ไปเดินป่า ขึ้นเขา ลงห้วยกันมาบ้างแล้ว แต่ใครจะรู้ว่าที่ตัวเองไปเดินมานั้นอยู่ในระดับไหนบ้าง วันนี้เราจะมาบอกและจัดระดับ Level
