การจัดการกับโรคคอเคล็ด · ใช้อุปกรณ์และเทคนิคกีฬาที่เหมาะสม · ใช้อิริยาบถที่ดีในการนั่งและยืน หยุดพักและยืดตัวบ่อย ๆ · ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการใช้หมอนรองกระดูก · ออกกำลังกายคอ
บัณฑิต บัณฑิตกายภาพ•36K views · 10:12 Go to channel · 2 วิธี แก้คอเคล็ด นอนตกหมอน หันคอไม่ได้ Doon DooBody•416K views นอนตกหมอน ทำยังไง? กับ 5 วิธีแก้อาการปวดต้นคอ คอเคล็ด · 1 ยืดกล้ามเนื้อบริเวณต้นคอ แชร์ 5 วิธีแก้อาการ ปวดต้นคอ 02 · 2 การประคบร้อน ประคบร้อน · 4 การนวดบริเวณท้ายทอย นวดบริเวณ
เรียกร้องค่าสินไหมทดแทนจากคู่กรณี คออักเสบเฉียบพลัน ซึ่ง 10:12 · Go to channel · 2 วิธี แก้คอเคล็ด นอนตกหมอน หันคอไม่ได้ มีวิธีแก้ คอเคล็ด ได้อย่างไรบ้าง · ยืดหยุ่นกล้ามเนื้อ · ประคบร้อน-ประคบเย็น ในบริเวณที่ คอเคล็ด · อาบน้ำอุ่น · ปรับเปลี่ยนบรรยากาศในการนอน · รับประทานยาแก้ปวด · ปรับท่าทางใน
