คีเฟอร์ คืออะไรและดีอย่างไร Health Society by Nok Chalida•24K views · 16:24 Go to channel
วันนี้เราอยากขอชวนเพื่อนๆ มาทำความรู้จักกับคีเฟอร์ ซึ่งเป็นเครื่องดื่มที่ทำมาจากการเอาน้ำนมมาหมักจนทำให้ได้นมที่มีเนื้อข้น รสชาติอมเปรี้ยวคล้ายๆ กับโยเกิร์ตแต่มี **พร้อมส่ง**Kefir หัวเชื้อคีเฟอร์ นำเข้าจากตุรกี หรือ · Kefir Grains คีเฟอร์นม คีเฟอร์เกรน สายพันธุ์ตุรกี (หัวเชื้อ · ❌COD❌คีเฟอร์นม คีเฟอร์ บัวหิมะธิเบต kefir ❤คีเฟอร์รวม
เลเซราฟิม 2 นำหัวเชื้อคีเฟอร์ที่ได้ มาใส่นมในอัตราส่วน คีเฟอร์ 2 ช้อนโต๊ะ : นมสด 1 ลิตร จากนั้นนำนมผสมคีเฟอร์เทใส่ขวดโหล ปิดฝาแค่พอหลวมๆ แล้ววางทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้อง 12-24 ชั่วโมง Milk Kefir จำหน่ายนมคีเฟอร์ หมักจากคีเฟอร์ สายพันธุ์อังกฤษค่ะ ประโยชน์เยอะมากๆ เป็นการเอานมพาสเจอไรส์ มาหมักกับ คีเฟอร์grains ทิ้งไว้ 24 ชม
