30 นาที ออกกำลังกายด้วยดัมเบล เน้นลีนกล้ามเนื้อ เบิร์นไขมัน

ดัมเบล 9 ท่าออกกำลังกายด้วยดัมเบล โปรแกรมเดียวเฟิร์มทั้งตัว ! · 9 Side Bend · 8 Dumbbell Triceps Extension · 7 Dumbbell Biceps Curl · 6 Dumbbell Pile Squats

ดัมเบลปรับน้ำหนัก Evolution Series จาก Power Reform นวัตกรรมดัมเบล ที่เหมือนมีดัมเบลกว่า 15 น้ำหนัก ในตัวเดียว ผลิตจากเหล็ก เคลือบด้วยพลาสติกคุณสูง ช่วยป้องกันสนิม ดัมเบล ดัมเบลปรับน้ำหนัก Evolution Series จาก Power Reform นวัตกรรมดัมเบล ที่เหมือนมีดัมเบลกว่า 15 น้ำหนัก ในตัวเดียว ผลิตจากเหล็ก เคลือบด้วยพลาสติกคุณสูง ช่วยป้องกันสนิม