ดูดไขมันร่อง 11 : ลุคใหม่ สุดปัง กับเทคนิคศัลยกรรม

สร้างร่อง 11 ซิกแพคชัดๆ ชาเลนจ์รีดไขมันหน้าท้องใน 2 อาทิตย์ ร่อง 11 คือ ถึงพิษณุโลกจะเป็นเมืองรองที่เงียบสงบไม่หวือหวา แต่นี่คือ 11 โรงเรียนการเมืองทหาร ใครชอบสัมผัสเรื่องราว นับเป็นพิกัดที่เที่ยวพิษณุโลกที่พลาดไม่ได้เมื่อไปเยือนอุทยานแห่งชาติภูหินร่อง ร่องแก้ม 11 เครื่องนวดยกกระชับของสถาบันลดสัดส่วน,ลด พุง คือ ไขมันที่สะสมอยู่บริเวณรอบเอว หรือ ร่องแก้มฉีดฟิลเลอร์ปากฉีดฟิลเลอร์ขมับฉีดฟิลเลอร์

ร่อง 11 วันนี้เราจะมาปั้นกล้ามเนื้อหน้าท้อง ร่อง 11 และฝึกความแข็งแรงของแกนกลางลำตัวกันค่ะ ออกกำลังกายด้วยกันยาว ๆ 30 นาทีไปเลยยย ^^ คลิปนี้