4 วิธี ลดอาการบวมช้ำหลังศัลยกรรมให้เข้าที่เร็วขึ้น!

วิธี ประคบ เย็น  ❄️ ลดอาการปวดด้วย “การประคบร้อน” และ “การประคบเย็น” ปวดเรื้อรัง ปวดเฉียบพลัน มาดูกันว่าปวดแบบไหน ต้องทำการประคบร้อน-เย็น รวมถึงข้อควรระวังในการประคบทั้ง 2 แบบ วิธีลดอาการบวมวิธีหนึ่งที่ง่ายและสะดวกสบายมากๆ นั่นคือการประคบเข่า ซึ่งการประคบเข่านั้นก็จะมีการประคบสองแบบด้วยกัน นั่นคือประคบร้อนและ ประคบเย็น ซึ่งการประคบ

การประคบร้อนหรือประคบเย็น คือ การปฐมพยาบาลเบื้องต้นอย่างหนึ่ง เมื่อเกิดอาการปวดหรืออักเสบ ไม่ว่าจะเป็นการได้รับบาดเจ็บจากอุบัติเหตุ การออกกำลังกาย การเล่นกีฬาหกล้ม หรือฟกช้ำของร่างกายจากอุบัติเหตุ วันนี้หมอยาน้อย นำเสนอ วิธีการเลือกประคบ การประคบแต่ละแบบ ก็เหมาะกับการบรรเทาอาการที่ต่างกัน ลองไปดูวิธีการเลือกประคบให้เหมาะสมกันค่ะ #ประคบ #สมุนไพร #อภัยภูเบศร

ปัจจุบันการรักษาด้วยวิธีการประคบร้อนและเย็น เป็นการ รักษาที่ใช้อย่างสม ่าเสมอในการดูแลผู้ป่วยระบบกระดูกและ กล้ามเนื้อ เพื่อบรรเทาอาการปวด บวม การอักเสบ อุปกรณ์ ส่วนใหญ่ในการรักษาด้วยความร้อน การประคบเย็นเป็นอีกหนึ่งที่ช่วยลดอาการบวม ร่วมกับการให้ยาฆ่าเชื้อ แต่การประคบเย็นของหน่วยงาน ใช้วิธีนาแผ่นเจลที่มีขนาด 22 X 15 เซนติเมตร ต้องใช้มือจับเพื่อประคบ ซึ่งไม่เหมาะกับขนาด ความโค้งของ