การล้างจมูก คือ การสวนล้างโพรงจมูก ด้วยน้ำเกลือ เพื่อ

สอน ล้าง จมูก  Facebook · 1 ก้มศีรษะเล็กน้อย ทำมุมประมาณ 45 องศา · 2 สอดปลายกระบอกฉีดยาเข้าไปในรูจมูก · 3 ฉีดน้ำเกลือเข้าไปในจมูก ควรทำอย่างเบาๆ ให้น้ำเกลือไหลเข้าไปในจมูกช้าๆ · 4 กลั้นหายใจหรือ เตรียมน้ำเกลือโดยใช้น้ำต้มสุก หรือน้ำสะอาดสำหรับดื่มปริมาณ 500 ซีซี ใส่เกลือสะอาดประมาณ 1 ช้อนชา เขย่าผสมเข้ากันให้หรือ ใช้น้ำเกลือความเข้มข้น 9% หรือน้ำเกลือของสำหรับล้างจมูก ซึ่ง

ล้างจมูกให้ถูกวิธี ง่ายนิดเดียว :: คุณพ่อคุณแม่มักจะมีความกังวลเวลาที่ลูกรักมีน้ำมูก เป็นหวัด คัดแน่นจมูก หายใจไม่สะดวก ทำให้ลูกดูดนมไม่ได้ งอแง ไม่สบายตัว 1 ล้างมือให้สะอาดก่อนเริ่มล้างจมูก พร้อมทั้งทำความสะอาดกระบอกฉีดยา และภาชนะใส่น้ำเกลือให้สะอาด เช็ดกระบอกฉีดยา และภาชนะใส่น้ำเกลือให้แห้งก่อนที่จะใช้ดูดน้ำเกลือ เพื่อ

มูก ลดการระคายเคืองจากหวัดหรือไซนัสอักเสบ ชำระล้างสิ่งสกปรกต่างๆ ที่ตกค้างอยู่ในจมูก หยุดยั้งเชื้อโรคหรือไซนัสไม่ให้ลงสู่ปอด และยังเพิ่มประสิทธิภาพให้ยาพ่นจมูกทำงานได้อย่างเต็มที่อีก ร่องใต้ตา ; โหงวเฮ้งตา-หางตา-ขมับ ; โหงวเฮ้งจมูก ; โหงว