อินทผาลัม กับสารอาหารที่มีประโยชน์ และวิธีการรับประทาน

อินทผาลัม  อินทผลัม หรือ อินทผาลัม มีชื่อภาษาอังกฤษว่า Date Palm และมีชื่อเรียกทางวิทยาศาสตร์ว่า Phoenix dactylifera เป็นพืชในตระกูลปาล์มชนิดหนึ่ง มีหลากหลายพันธุ์ มีถิ่นกำเนิดในแถบตะวันออกกลาง สามารถเจริญ ลิ้มรส อินทผาลัม หลากสายพันธุ์ เรื่องเด็ดเอ็ดตะโร 7 ส ค 66 AMARINTV : อมรินทร์ทีวี•15K views · 7:14 Go to channel

ขนมปังโฮมเมด อินทผาลัม มะกอกดำ อินทผลัมแห้ง 5-7 เม็ด นำมาซอยเป็นเส้นเล็กๆ แล้วคลุกกับแป้งนิดหน่อยทิ้งไว้• จำนวนชิ้น - + หยิบใส่ตะกร้า ขออภัย ไม่สามารถเพิ่มสินค้าลงตะกร้าได้ จำนวนสินค้าไม่เพียงพอกับที่คุณต้องการ อินทผาลัม 250 g จำนวนที่สามารถเพิ่มได้ 1 ชิ้น

อินทผาลัม พบว่า อินทผาลัมนั้นไม่ได้ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นแต่อย่างใด สาเหตุเพราะน้ำตาลที่อยู่ในอินทผลัมนั้นเป็นน้ำตาลที่มีประโยชน์ต่อ อินทผาลัม อินทผลัม สาย