ทำไมวัยทองถึงมีอาการปัสสาวะบ่อย กลั้นปัสสาวะไม่อยู่

ฉี่กี่ครั้งถึงเรียกว่า ผิดปกติ - Hold On To More กลั้นได้สบายกว่าเดิม เยี่ยวบ่อย โดยปกติแล้ว เราจะปัสสาวะเฉลี่ย 6 – 8 ครั้งต่อวัน แต่หากมีการเข้าห้องน้ำที่บ่อยมากกว่านี้ นอกจากพฤติกรรมการดื่มน้ำที่มากเกินไป นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนถึงปัญหาสุขภาพบางอย่างได้ · เช็ก เยี่ยวบ่อย หากปัสสาวะมากกว่า 10ครั้งวัน หรือปัสสาวะบ่อยกว่าที่เคยเป็นจนรู้สึกรบกวนชีวิตประจำวัน หรือต้องตื่นขึ้นมาปัสสาวะตอนกลางคืนมากกว่า 1ครั้ง แบบนี้ถือว่า “ผิดปกติ” และถ้าหากมีอาการผิดปกติอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น

เยี่ยวบ่อย การปวดปัสสาวะถี่เกินไป อาจมีสาเหตุมาจากการดื่มน้ำ เครื่องดื่มคาเฟอีน น้ำผลไม้ แอลกอฮอล์ หรือรับประทานอาหาร กลุ่ม ผลิตภัณฑ์จากมะเขือเทศ แคนเบอร์รี พริก วาซาบิ อาหารสำเร็จรูป