หากใครไม่สามารถเลิกเหล้าแบบเด็ดขาดได้ แนะนำให้ลดปริมาณการดื่ม หรือ จำกัดปริมาณการดื่มให้น้อยลง ยิ่งใครที่กินเหล้าทุกวัน ผลเสียตามมาอย่างแน่นอนหากไม่ลดปริมาณลง โดยเริ่มอาจเริ่มต้นจากการลดลงทีละแก้ว
ผมดื่ม มาแต่ อายุ15สมัย เรืยน ม 2-3 สมัยนั้น บุหรี่ กรองทิพย์ ซองละ12บาท ตอนนี้ ผมอายุ 53แล้ว กิน หงส์ทอง วันละขวดโดยเฉลื่ย สุขภาพ ปกติ ประวัติ เหล้ารัมเป็นหนึ่งในสุรากลั่นที่เก่าแก่ที่สุดชนิดหนึ่งของโลก ทำมาจากการกลั่นอ้อยหรือผลผลิตที่ได้มาจากอ้อย เช่น กากน้ำตาล น้ำตาล น้ำอ้อย และน้ำเชื่อม ซึ่งมีประวัติศาสตร์ยาวนานตั้งแต่ ปี ค ศ
ระบบนิเวศบนบกหมายถึง เหล้าสมุนไพรอีกชนิดที่ทั่วโลกจำจดด้วยสีน้ำตาลคาราเมลอันเป็นเอกลักษณ์และรูปลักษณ์อันดึงดูดของขวดแก้วที่ออกแบบมาจากรูปแบบของกลุ่มคณะนักบวชคาทอลิก คณะฟรานซิสกัน 10 ความเสี่ยงสาว ๆ ดื่ม เหล้า-เบียร์ ส่งผลเสียต่อสุขภาพ ทำหน้าแก่ ! พิมพ์ โทษของสุรา และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อาจส่งผลให้เสี่ยงโรคมะเร็งเต้านม และความเสี่ยงสุขภาพอื่น ๆ มากขึ้นรู้ไหมคะสาว ๆ โทษ
